人参作为中药的代表，在我国已有近四千年的应用历史，历代医药名家均视其为“君药之首”。关于人参的功效与作用，诸多医药名著均记载。这也是大家耳熟能详的大补之物，下面就让小编带大家详细的了解下中药材人参的功效与作用。

人参别名 人衔、鬼盖（《本经》），土精、神草、黄参、血参（《吴普本草》），地精（《广雅》），百尺杵（《本草图经》），海腴、金井玉阑，孩儿参（《纲目》），棒棰（《辽宁主要药材》）。药用部位为五加科植物人参的根。

植物形态多年生草本，高达60厘米。主根肥大，肉质，圆柱状，常分歧，由根上部二分歧者习称"灵体"或"横体"；几不分歧或在下部分歧者习称"笨体"或"顾体"；须根长，有多数小疣状物；根茎上有茎痕，有时生效条不定根。茎直立，绿色，细圆柱形，光滑无毛。叶轮生于茎端，数目依生长年限而不同，初生时为1枚3出复叶，二年生者为1枚5出掌状复叶，三年生者为2枚5出掌状复叶，四年生者为3枚，以后逐年增多，最后增至6枚；叶具长柄；小叶卵形或倒卵形，复叶基部的小叶较小，长2～3厘米，宽1～1.5厘米；上部的小叶长4～15厘米，宽2.2～4厘米；先端渐尖，基部楔形，下延，边缘具细锯齿，上面沿叶脉有直立刚毛，下面无毛；小叶柄长达2.6厘米。总花梗由茎端叶柄中央抽出，长约7～20厘米，顶生伞形花序，有十余朵或数十朵淡黄绿色的小花，通常在第四年开始开花；花有梗，两性及雄性；萼绿色，6裂；花瓣6，先端尖；雄蕊5；子房下位，2室，花柱2，在两性花中离生，在雄花中合生成中空的筒状。浆果状核果，肾形，成熟时鲜红色，每室含种子1枚。种子白色，扁平圆卵形，一侧平截。花期6～7月。果期7～9月。

归经 归脾、肺、心经。

性味 甘、微苦，平。

注意 不宜与藜芦同用。

功能主治 大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷；心力衰竭，心原性休克。

用法用量3～9g，另煎兑入汤剂服；野山参若研粉吞服，一次2g，一日2次。

人参的功效与作用

1、提高免疫力。

人参中含有多种重要的营养成分，如人参皂苷、人参酸和人参多糖等，这些成分被认为能够增强人体的免疫功能，提高身体对疾病的抵抗力。通过长期服用人参，可以加强免疫系统的功能，增强身体对于各种疾病的抵抗能力。 

2、促进血液循环。

人参中富含的有效成分能够扩张血管，促进血液循环，增强心血管系统的功能。良好的血液循环有助于向全身各个组织和器官供应充足的氧气和营养物质，维持身体的正常代谢和机能。

3、提高精神状态。

人参具有一定的兴奋作用，能够促进神经系统的兴奋，改善精神状态，增强大脑的认知能力和应对能力。长期服用人参可以改善精神疲劳、注意力不集中等问题，提高工作和学习的效率。 

4、抗老化。

人参中富含的抗氧化物质可以中和体内的自由基，减少自由基对细胞的损伤，延缓细胞老化和衰退，保持皮肤的弹性和年轻。人参还可以调节内分泌系统，平衡激素水平，对抗衰老过程。

5、增强体力和耐力。

人参具有提高体力和耐力的作用，可以增强肌肉的力量和耐力，改善运动能力。这对于需要长时间高强度工作和运动的人来说尤为重要，长期服用人参可以增加身体的耐力和抗疲劳能力。 

6、促进消化吸收。

人参中的有效成分可以促进胃肠道的蠕动，增加胃液分泌，改善消化功能和吸收能力，提高食物中营养物质的利用率。对于有胃肠道问题的人来说，适量食用人参可以缓解胃痛、消化不良等症状。 

（文章来源：中草药知识大全）